Magnesium is een essentiële voedingsstof, die regelmatig en in voldoende hoeveelheid moet worden geconsumeerd om een tekort te voorkomen. Van de totale hoeveelheid magnesium in het lichaam (circa 20 mmol/kg vetvrije massa, totaal circa 20 - 26 gram) bevindt zich 60 % in botweefsel, 39 % in lichaamscellen en 1% in de extracellulaire ruimte (weefselvloeistof, lymfe, 0,3 % in serum). Een derde van in botweefsel opgeslagen magnesium fungeert als buffer. Dit magnesium kan naar het bloed ‘lekken’ als de (extracellulaire) serumspiegel van magnesium, die binnen nauwe grenzen wordt gehouden, te laag dreigt te worden door een verstoorde balans tussen darmopname en nieruitscheiding. De uitwisseling van magnesium tussen bloed en weefsels verloopt traag.
Beste bezoeker, u heeft geen toegang.
Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.
U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!
Auteur
Verschenen in
Referenties
1. Costello RB et al. Perspective: the case for an evidence-based reference interval for serum magnesium: the time has come. Adv Nutr. 2016;7:977-93.
2. Ismail Y et al. The underestimated problem of using serum magnesium measurements to exclude magnesium deficiency in adults; a health warning is needed for ‘‘normal’’ results. Clin Chem Lab Med 2010;48(3):323-327.
3. Hooijkaas H et al. Handboek medische laboratoriumdiagnostiek 2013;532-534. ISBN 9789085621188.
4. Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals. Scientific Committee on Food, Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, februari 2006.
5. Zhang X et al. The circulating concentration and 24-h urine excretion of magnesium dose- and time-dependently respond to oral magnesium supplementation in a meta-analysis of randomized controlled trials. J Nutr. 2016;146(3):595-602.
