Tijdens deze driedaagse opleiding verdiep je je in de werking van hormonen en de factoren die bijdragen aan hormonale disbalans. Hormonen reguleren processen zoals energie, stemming, slaap en voortplanting en staan in nauwe verbinding met andere lichaamssystemen.

Je leert onder andere:

• de functie en regulatie van belangrijke hormonen (geslacht, schildklier, stress)
• invloed van voeding, bioritme, stress en beweging op hormonen
• herkennen van klachten zoals PMS, vermoeidheid en burn-out
• opstellen van behandelplannen met voeding, leefstijl en suppletie
• werken vanuit systeemdenken en integrale aanpak 

Na afloop kun je cliënten gericht begeleiden bij het herstellen van hormonale balans met praktische en onderbouwde interventies.