Ontregeling van het dag-en-nachtritme ligt mee aan de basis aan darmontstekingen, terwijl prebiotica en probiotica de effecten van deze ontregeling kunnen herstellen. Dat vond professor Robin Voigt van de Rush Medical College bij zijn experimenten op muizen. Door de biologische klok van muizen opzettelijk te verstoren kon hij ongunstige veranderingen in de darmflora zien.

Volgens Helena Watson hebben we nog veel werk aan de winkel als het aankomt op gelijke behandeling van man en vrouw in medische contexten. Dat schrijft ze in een opiniestuk in de British Medical Journal. Meer feminisme is nodig, maar geen feminisme dat mannenhaat predikt. Wel eist feminisme gelijke opportuniteiten voor man en vrouw.

Tocotriënolen beschermen de witte hersenmassa tegen letsels in de hersenbloedvaten. Dat namen wetenschappers waar bij 121 vrijwilligers (gemiddeld 52 jaar) die gedurende twee jaar een supplement met 200 mg gemengde tocotriënolen namen. In de placebogroep nam het volume aan hersenletsels toe, zoals dat gemeten werd met MRI-hersenscans.

Consumptie van puerhthee helpt mannen en vrouwen die het metabool syndroom hebben, meer kilo's te verliezen. Na drie maanden drie maal per dag 333 mg extract te nemen, daalde het lichaamsgewicht gemiddeld met 1,3 kg. Vooral bij de mannen was dit effect merkbaar. Het thee-extract had geen invloed op bloedcholesterol, bloedvetten of HbA1c.

Alfatocoferol is geassocieerd met een gezondere longfunctie, terwijl gammatocoferol geassocieerd is met een slechtere longfunctie. Dat resultaat bleek uit de CARDIA-studie die meer dan 4500 jonge volwassenen telde. Alfatocoferol is de meest voorkomende vorm van vitamine E, zeker in Europa, maar in sommige landen is ook de consumptie van gammatocoferol, relatief hoog.