Suppletie van selenium en co-enzym Q10 bij ouderen met een lage seleniumstatus kan het overlijdensrisico aan hart- en vaatziekten significant verlagen. De werking komt tot stand via de verlaging van D-dimeer, een afbraakproduct van fibrine dat betrokken is bij de bloedstolling.
Choline uit eieren niet geassocieerd met cardiovasculair risico
Afzonderlijke inname van choline verhoogt mogelijk indirect de kans op hart- en vaatziekten, maar dat geldt niet als deze B-vitamine wordt geconsumeerd als ingrediënt van eieren. Daarom kan niet worden geconcludeerd dat eieren een cardiovasculair risico met zich meebrengen. Dat blijkt uit een RCT naar de relatie tussen choline en risicofactor trimethylamine-N-oxide (TMAO).
Wilcox J, Skye SM, Graham B, et al. Dietary Choline Supplements, but Not Eggs, Raise Fasting TMAO Levels in Participants with Normal Renal Function: A Randomized Clinical Trial. Am J Med. 2021 Apr 16:S0002-9343(21)00229-1.
Eenzaamheid beïnvloedt darmmicrobiota
Een divers darmmicrobioom kan je helpen om wijsheid te verwerven en eenzaamheid af te weren. Of is het juist andersom? Onderzoekers van de University of California San Diego School of Medicine toonden een verband aan, maar deze vraag kunnen ze (nog) niet beantwoorden.
Nguyen TT, Zhang X, Wu TC et al. Association of Loneliness and Wisdom With Gut Microbial Diversity and Composition: An Exploratory Study. Frontiers in psychiatry, 2021, 12: 395.