In een recente klinische studie herstelden COVID-19-patiënten die een combinatie van zwarte komijn (Nigella sativa) en honing kregen, sneller dan patiënten die placebo kregen. De publicatie is in preprint, maar nog niet peer-reviewed.

Een hoge consumptie van verzurende voedingsmiddelen verstoort de zuur-basebalans in het lichaam en verhoogt het risico op cardiometabole aandoeningen, waaronder hypertensie en insulineresistentie.

Als je misselijkheid wordt in de wagen of in de bus, dan kan gember hiertegen een goede remedie zijn. Braziliaanse onderzoekers hebben dat weten vast te stellen in een weliswaar ongecontroleerde studie waaraan 184 patiënten deelnamen. Gember verlaagt de misselijkheidsscore van 40 naar 25 punten. De werkzaamheid van gember werd door 22% en 40% van de deelnemers als respectievelijk goed en zeer goed bevonden.

Yoga beoefenen kan gunstig zijn bij angststoornissen, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. Al na drie maanden waren symptomen van angst- en piekerstoornissen sterk afgenomen. Het JAMA Psychiatry publiceerde de resultaten.