Vrouwen waren tussen de 18 en 44 jaar en werden gedurende twee menstruatiecycli gevolgd. Tijdens iedere cyclus werden verschillende PMS-klachten vier keer in de tijd uitgevraagd. Daarnaast werd acht keer bloed afgenomen om de oxidatieve belasting en de status te bepalen van de antioxidanten vitamines A, C en E. Na correctie voor verschillende beïnvloedende factoren, zoals gebruik van pijnstillers, lichamelijke activiteit, lichaamsgewicht en rookgedrag, werd bepaald of er een associatie was tussen de ernst van de PMS-klachten en het gevonden bloedbeeld.

Vrouwen met een verhoogde oxidatieve belasting in de week voorafgaand aan de menstruatie, hadden vaker last van depressieve gevoelens, een verhoogde zoet- of zoutbehoefte en woedeaanvallen. De wetenschappers geven aan dat een verhoogde oxidatieve belasting het GABA-neuro-endocriene systeem kan verstoren, waardoor stemming en gedrag beïnvloed worden.

Ondanks dat de wetenschappers geen verband konden vinden tussen PMS-klachten en een tekort aan de antioxidanten vitamine A, C en E, lijkt suppletie met verschillende voedingsstoffen of planten zinvol te kunnen zijn bij PMS. Momenteel is er (enig) bewijs voor het gebruik van calcium, magnesium, vitamine B6 en kruiden waaronder monnikspeperbes, venkel en anijs. Deze stoffen hebben ontstekingsremmende eigenschappen, kunnen oxidatieve stress verlagen en de hormonale balans verbeteren.