Heb jij ook wel eens last van de geur van een dood vogeltje in je mond? Een glas water drinken of spoelen met water zou dan kunnen helpen. Dat concludeert Eveline van der Sluis in haar promotieonderzoek aan de Universiteit van Amsterdam. ‘s Nachts neemt de speekselvloed geleidelijk af, wat kan zorgen voor een droge mond en een slechte adem. Vaak ligt er een laagje bacteriën op de tong, die afvalstoffen produceren en daarmee zeer onaangename geuren kunnen veroorzaken.
Een slechte adem in de ochtend is een vervelend, maar veelvoorkomend probleem. Daarom besloot Eveline van der Sluijs, ACTA-mondhygiënist en klinisch epidemioloog, dit fenomeen te onderzoeken. Ze leerde voor haar onderzoek te ruiken aan het tongoppervlak van haar proefpersonen en een score te geven aan de mate van mondgeur in de ochtend. Daarnaast maakte ze gebruik van speciale apparatuur die het gehalte aan vluchtige zwavelverbindingen, verantwoordelijk voor een slechte adem, meten.
Sommige proefpersonen mochten water drinken of spoelen met water. Door beide methoden nam de slechte ochtendadem significant af. Deze methoden zijn daarmee een goedkope en eenvoudige remedie tegen mondgeur. Het gebruik van een tongschraper of het poetsen van de tong na het tandenpoetsen bleek ook te helpen, omdat daarmee het tongoppervlak wordt gereinigd. Daarmee kan het ontstaan van een slechte mondgeur deels voorkomen worden. Het advies ter voorkoming van een slechte adem is: poetsen, schrapen en spoelen.
Referenties
Van der Sluijs E. Prevention and Therapy of Periodontal Diseases and Oral Malodour, Brush, rinse and cool. Juli 2017. DIDES: ISBN 978-90-826057-3-0
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
