Extract van granaatappel kan bij sommige mannen en vrouwen markers voor cardiovasculair risico verlagen. Met name dragers van het urolithine-metabotype B hebben baat bij granaatappel. Alleen zij ondervinden een beduidende daling van de niveaus van totaalcholesterol, small-LDL, ApoB en geoxideerde LDL-niveau. Een hogere dosis van dat extract had bovendien een meer uitgesproken effect op die markers, en verlaagde daarbij ook de LDL-cholesterol en non-HDL-cholesterol beduidend.
Granaatappel verlaagt hartrisico, maar niet bij iedereen
Trefwoorden
De manier waarop de actieve stof uit granaatappel, ellagzuur, door de darmflora verwerkt wordt, is cruciaal. Op basis van voorafgaand onderzoek zijn onderzoekers nu in staat om drie 'metabotypes' te onderscheiden: UM-A, UM-B en UM-0.
- UM-A-dragers zetten ellagzuur enkel om in urolithine A;
- UM-B-dragers zetten ellagzuur om in urolithine A, urolithine B en iso-urolithine A;
- UM-0-dragers zetten ellagzuur helemaal niet om.
De bottom-line van deze studie is dat wanneer alle deelnemers in acht worden genomen, granaatappelextract statistisch geen beduidend effect heeft op de cholesterolparameters. Enkel mannen en vrouwen die darmflora bezitten die ook urolithine-B produceert, lijken te kunnen genieten van de gezondheidsvoordelen van granaatappel voor het hart. Deze studie kan dan ook uitleggen waarom voorheen gedane studies rond granaatappel tegenstrijdige resultaten opgeleverd hebben.
De groep van bacteriën die urolithine kan produceren, zijn de gordonibacteriën. De relatie tussen granaatappel en darmflora is complex: consumptie van granaatappel beïnvloedt zelf de darmflora. Zo waren aan het begin van de studie zes personen met een UM-0-metabotype. Na inname van granaatappelextract schakelde het metabotype bij drie personen om naar UM-A of UM-B.
Referenties
González-Sarrías A, García-Villalba R, Romo-Vaquero M et al. Clustering according to urolithin metabotype explains the interindividual variability in the improvement of cardiovascular risk biomarkers in overweight-obese individuals consuming pomegranate: A randomised clinical trial. Mol Nutr Food Res. 2016 Nov 23. doi: 10.1002/mnfr.201600830. [Epub ahead of print]
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
