Boter zou toch niet erg ongezond zijn. Dat zal voor veel mensen verwarrende boodschap blijven, maar een nieuwe meta-analyse laat zien wat al lang vermoed wordt. Consumptie van boter verhoogt het sterfterisico lichtjes en verlaagt het risico op diabetes type 2 lichtjes. Voor hartziekte doet de consumptie van boter er niet toe. Deze meta-analyse is gebaseerd op gegevens van meer dan 600.000 deelnemers.
Populariteit sportdrank gevaar voor (tand)gezondheid
Veel tieners drinken dagelijks sportdrankjes onafhankelijk van sportactiviteiten en realiseren zich niet hoe slecht dit voor hun tanden en algehele gezondheid is. Dat stellen onderzoekers van Cardiff University in een publicatie in het British Dental Journal. Populariteit van sportdrank onder kinderen is exponentieel gegroeid, maar ze bevatten veel suiker en zuren, die schadelijk zijn voor het gebit.
Broughton D, Fairchild RM, Morgan MZ. A survey of sports drinks consumption among adolescents. British Dental Journal 24 juni 2016. 220:639-643 doi:10.1038/sj.bdj.2016.449
Minder kans op astma-aanval door vitamine D
Het gebruik van vitamine D suppletie naast de standaard astmamedicatie verlaagt de kans op een astma-aanval significant. Dat blijkt een review van onderzoekers van het Asthma UK Centre for Applied Research van de Queen Mary University of London (Engeland), die gepubliceerd werd in Cochrane Library. De review omvatte zeven trials met 435 kinderen en twee studies met 658 volwassenen. Alle studies vergeleken vitamine D met een placebo en hadden een duur van zes tot twaalf maanden. Deelnemers hadden een milde tot gemiddelde vorm van astma, een minderheid had een ernstige vorm van astma.
Martineau AR, Cates AJ, Griffiths CJ et al. Vitamin D for the management of asthma. Cochrane Library, 2016 doi: 10.1002/14651858.CD011511.pub2
Kornoelje vermindert oogdruk
Onderzoek bij konijnen toont aan dat extract van gele kornoelje (Cornus mas) de intraoculaire druk verlaagt. Oogdruk is een belangrijke risicofactor voor glaucoom, een oogaandoening die op termijn het zicht beschadigt en blindheid kan veroorzaken. Een oplossing van 0,7 % loganzuur zou even goed werken als timolol, een bètablokker die veel voorgeschreven wordt om de oogdruk te doen dalen. Met loganzuur kan na drie uur een daling van de oogdruk van 25 % bereikt worden.
Szumny D, Sozański T et al. Application of cornelian cherry iridoid-polyphenolic fraction and loganic acid to reduce intraocular pressure. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:939402. doi: 10.1155/2015/939402
30 of 485