Kinderen zouden vooral in weekenden van herfst en winter meer gestimuleerd moeten worden om lichamelijk actief te zijn, volgens onderzoekers van de Universiteit van Cambridge. Uit hun onderzoek blijkt dat kinderen in deze jaargetijden te weinig actief zijn en te veel zitten vergeleken met de lente en de zomer. Kinderen zouden volgens richtlijnen opgeteld over een dag minimaal een uur matig intensief moeten bewegen, aangezien dit belangrijk is voor hun gezondheid en ontwikkeling.
Frisdrank creëert orgaanvet
Frisdranken met suiker zijn misschien niet alleen dikmakers: mogelijk zijn ze nóg ongezonder. Consumptie gaat namelijk gepaard met toename van vetopstapeling rond de organen. Vooral dit vetweefsel verhoogt het risico op diabetes en hartziekte. Voor lightfrisdranken geldt dit verband niet.
Ma J, McKeown NM, Hwang SJ et al. Sugar-sweetened beverage consumption is associated with change of visceral adipose tissue over 6 years of follow-up. Circulation. 2016 Jan 26;133(4):370-7
Multivitamine-preparaat verbetert humeur
Vrouwen van middelbare leeftijd komen onmiddellijk in een beter humeur door een 'multivitamine-fytopreparaat' te nemen. Dat beweren Australische onderzoekers van de Swinburne University in Melbourne, in een studie met 76 vrouwen tussen 50 en 75 jaar. Vooral het effect op stress was significant, terwijl er geen invloed op angstgevoelens of depressie merkbaar was.
Macpherson H, Rowsell R, Cox KH et al. Acute mood but not cognitive improvements following administration of a single multivitamin and mineral supplement in healthy women aged 50 and above: a randomised controlled trial. Age (Dordr). 2015;37(3):9782
Isoflavon prunetine vertraagt veroudering?
Het isoflavon prunetine verlengt de levensduur van mannelijke fruitvliegjes en verbetert hun fitheid. Dat hebben onderzoekers van de Duitse universiteit van Kiel waargenomen. Mannelijke fruitvliegjes leven van nature minder lang dan vrouwtjes en ze zijn fysiek minder sterk. Prunetine doet hun levensduur met drie dagen toenemen (op een gemiddelde van 62 dagen) en verhoogt hun fitheid met 50 %. Onderzoekers veronderstellen dat prunetine als fyto-oestrogeen mannelijke fruitvliegjes doet vervrouwelijken.
Piegholdt S, Rimbach G, Wagner AE. The phytoestrogen prunetin affects body composition and improves fitness and lifespan in male Drosophila melanogaster. FASEB J. 2016 Feb;30(2):948-58
Microben oorzaak van alzheimer?
Een dertigtal wetenschappers heeft in Journal of Alzheimer’s Disease hun ongenoegen geuit over het onderzoek rond de ziekte van Alzheimer. Van alle aspecten van alzheimer is de rol van infecties het minst belicht geweest, hoewel die wel degelijk tot behandelingen kan leiden. Al dertig jaar weten we dat herpes-simplexvirus (type 1) in vele alzheimerhersenen aanwezig is. Andere microbiële kandidaten zijn er ook, zoals Chlamydia pneumonia en bepaalde spirocheten, die zich onopgemerkt in de hersenen kunnen verschuilen.
Itzhaki RF, Lathe R, Balin BJ, Ball MJ, Bearer EL et al. Microbes and Alzheimer's disease. J Alzheimers Dis. 2016 Mar 8. [Epub ahead of print]