Een Iraanse studie bij 68 studentes heeft bewezen dat een supplement met venkelextract en vitamine E menustratiepijn beter verlichten dan de pijnstiller ibuprofen. Venkel is in Arabische landen populair als remedie tegen menstruatieproblemen. Traditioneel wordt het er beschouwd als een digestief, vochtafdrijvend, antispastisch, borstvoeding-bevorderend en laxatief middel. Een belangrijke actieve stof is anethol, dat de werking van dopamine versterkt. Ook vitamine E staat ondertussen bekend om menstruatiepijnen te verhelpen, vermoedelijk omdat het de productie van prostaglandinen (ontstekingsfactoren) kan onderdrukken.
Menstruatieproblemen treffen tot 60 % van de (menstruerende) vrouwen, frequent gaat het om menstruatiepijn die enkele dagen kan duren. De pijn kan uitstralen naar de rug en de dijen, en kan erg hevig zijn. Meestal ligt er geen duidelijke oorzaak aan de basis van het probleem. Ontstekingsremmers, prostaglandine-remmers en anticonceptiva zijn medicinale opties, maar vrouwen nemen vaak spontaan toevlucht naar veiligere opties, zoals psychotherapie en vitaminen.
Referenties
Nasehi M, Sehhatie F et al. Comparison of the effectiveness of combination of fennel extract/vitamin E with ibuprofen on the pain intensity in students with primary dysmenorrhea. Iran J Nurs Midwifery Res. 2013 Sep;18(5):355-9
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
