Chlorella maakt de bloedvaten soepeler, zelfs bij gezonde actieve twintigers die niet roken. Ze namen hiervoor dagelijks 30 tabletten (bijna 250 mg chlorella per tablet) gedurende vier weken. De soepelheid van de bloedvaten werd gemeten aan de hand van de snelheid waarmee een hartpulsgolven de arteriën in de arm bereiken.
Arteriën moeten elastisch zijn om al het bloed vlot het lichaam rond te laten circuleren. Stugge arteriën zijn een bekende risicofactor voor hart- en vaatziekten. Een aantal voedingsstoffen zijn van bijzonder belang voor de bloedvaten: kalium, omega-3, antioxidanten enzovoort. Chlorella, een erg voedzame zoetwateralg, is op zich een multinutriënt-supplement. Onder meer bevat het vitamine C, vitamine E, omega-3 en arginine, voedingsstoffen die de bloedvaten inderdaad in goede conditie houden.
Referenties
Otsuki T, Shimizu K et al. Multicomponent supplement containing Chlorella decreases arterial stiffness in healthy young men. J Clin Biochem Nutr. 2013 Nov;53(3):166-9
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
