Volgens de review wegen de ernstige gezondheidsrisico’s zoals risicozoekend gedrag (drugsmisbruik en agressie), psychische problemen (angst en stress), vermoeidheid, maagpijn, verhoogde bloeddruk, obesitas en hart-, nier- en gebitsschade, niet op tegen de kortetermijnvoordelen waarmee de industrie adverteert. Een andere verontrustende trend is het combineren van energiedrankjes met alcohol, wat leidt tot een grotere consumptie van alcohol dan bij het alleen drinken van alcohol. Energiedrankjes blijken de effecten van alcohol te maskeren, waardoor er langer doorgedronken kan worden. Dit vergroot de kans op uitdroging (cafeïne en alcohol hebben beide een vochtuitdrijvend effect) en alcoholvergiftiging.

De gezondheidsrisico’s van energiedrankjes worden met name toegeschreven aan de ingrediënten suiker en cafeïne. Maar in de meeste drankjes zitten ook stimulerende stoffen zoals guarana (rijk aan cafeïne), taurine en ginseng, die het effect van cafeïne versterken. Een 25cl blikje energiedrank bevat een vergelijkbare hoeveelheid cafeïne (80 mg) als een kop koffie. Voor volwassenen geldt een maximum van 400 mg cafeïne per dag, maar bij kinderen wordt uitgegaan van 2,5 mg per kg lichaamsgewicht. Dat betekent voor een kind van 5-6 jaar maximaal 45 mg per dag, 7-9 jaar 60 mg per dag, 10-12 jaar 85 mg per dag en voor pubers van 13-18 jaar varieert het van 100 tot 163 mg. Het Voedingscentrum raadt dan ook bij kinderen energiedrankjes volledig af. Het advies aan pubers tussen 13 en 18 jaar luidt niet meer dan één cafeïnerijke drank per dag.