Het sportcongres startte met enkele getuigenissen van topsporters, ter ondersteuning van de effectiviteit van nutritionele begeleiding en suppletie in de sport. Frederic Van Lierde getuigde via video: ‘De voedingssupplementen maakten mij innerlijk sterker en zorgden ervoor dat alles goed opgenomen werd, ze hebben mij zeker geholpen om betere prestaties neer te zetten.’ Liesbeth Mouha kwam uitleg geven over de manier waarop zij zich voorbereidde op topprestaties in het beachvolleybal, een superzware topsport. Zij gaf een zeer praktisch overzicht van de verschillende fases (voorbereiding, opbouw, intensieve sportprestaties en afbouw), telkens met het specifieke trainingsschema en de suppletie, die haar hielpen bij het bereiken van topprestaties.