Mannen en vrouwen met chronische nekpijn hebben een jaar lang baat bij het beoefenen van enkele weken yoga. Vijftig patiënten, vooral vrouwen, lieten zich inschrijven voor een yogacursus (lyengar yoga) die negen weken duurde. Na een jaar had twee derde nog steeds minder last van nekpijn, ongeveer 40 % had de helft minder pijn. De beterschap was het grootste bij diegenen die yoga in meer of mindere mate thuis bleven beoefenen.