Soja-isoflavonen tegen opvliegers: S-equol

Het isoflavon S-equol is doeltreffender dan andere soja-isoflavonen om ongemakken tijdens de menopauze te onderdrukken:

  • S-equol (10 mg/dag) werkt beter (dan soja-isoflavonen) om spier- en gewrichtspijn te verminderen;
  • S-equol (>20 mg/dag) verlicht opvliegers beter (dan soja-isoflavonen) bij vrouwen die meer dan acht opvliegers per dag ervaren.

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!

Trefwoorden:

Referentie(s)

Belinda Jenks, Soh Iwashita et al. A pilot study on the effects of s-equol compared to soy isoflavones on menopausal hot flash frequency and other menopausal symptoms. Journal of women's health. 2012; DOI: 10.1089/jwh.2011.3153

Taku Kyoko et al. Extracted or synthesized soybean isoflavones reduce menopausal hot flash frequency and severity: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Menopause. 2012; 19(7); DOI: 10.1097/gme.0b013e3182410159