Omega-3 beschermt tegen (zwangerschaps)depressie

Prenatale depressie is funest voor moeder en kind. Gezien de foetus een hoge behoefte heeft aan vetzuren, vooral DHA voor de neurologische ontwikkeling, lopen zwangeren een hoger risico op tekorten.

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!

Trefwoorden:

Auteur

Marleen Nys

Referentie(s)

Golding J et al. High levels of Depressive Symptoms in Pregnancy With Low Omega-3 Fatty Acid Intake From Fish. Epidemiology. 2009 Mar 10. [Epub ahead of print

Sontrop J et al. Depressive symptoms during pregnancy in relation to fish consumption and intake of n-3 polyunsaturated fatty acids. Paediatr Perinat Epidemiol. 2008 Jul;22(4):389-99

Colangelo LA et al. Higher dietary intake of long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids is inversely associated with depressive symptoms in women. Nutrition. 2009 Feb 3. Epub ahead of print