Koolhydraten wel/niet?
Over het begrip koolhydraatbeperking/low-carb is het laatste woord nog niet gezegd. Rabiate aanhangers beginnen het liefst met 25-50 g koolhydraten, verdeeld over vijf porties. Zij stellen dat hoe lager de koolhydraatinname in de eerste fase van het dieet is, hoe beter de verbranding van lichaamsvet op gang komt. Tegenstanders halen alles uit de kast om te bewijzen dat tussendoortjes noodzakelijk zijn.
Beste bezoeker, u heeft geen toegang.
Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.
U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!
