Lichaamsbeweging net zo goed als antidepressiva

Uit een recente studie, gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, blijkt dat lichaamsbeweging net zo goed is voor de behandeling van depressie als antidepressiva. Dit geldt voor mensen met milde of matige symptomen. Het nemen van antidepressiva verhoogde de effectiviteit niet.

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!

Trefwoorden:

Auteur

Andrea van Vuuren

Referentie(s)

  1. Recchia F, Leung C K, Chin E C, et al. Comparative effectiveness of exercise, antidepressants and their combination in treating non-severe depression: a systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine, 2022.
  2. Pearce M, Garcia L, Abbas, A, et al. Association Between Physical Activity and Risk of Depression: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA psychiatry, 2022.
  3. Babyak M, Blumenthal J A, Herman, S, et al. Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months. Psychosomatic medicine, 2000, 62.5: 633-638.