Bij gezonde oudere mannen die een multi-vitamine-mineraalsupplement (multi) nemen, verbetert de nutritionele status voor sommige voedingsstoffen en blijft het zuurstofverbruik door bloedcellen behouden. In de placebogroep ging de voedingsstatus en zuurstofverbruik erop achteruit. Dat hebben onderzoekers van het Linus Pauling Institute vastgesteld bij 35 gezonde 67-plussers in een placebogecontroleerde studie die een half jaar duurde.
Betere voedingsstatus bij ouderen die een multi nemen
Michels AJ, Butler JA, Uesugi SL et al. Multivitamin/Multimineral Supplementation Prevents or Reverses Decline in Vitamin Biomarkers and Cellular Energy Metabolism in Healthy Older Men: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2023; 15(12) doi:10.3390/nu15122691