Voor de aanmaak van energie in ons lichaam is de stof Q10 onmisbaar. Zo onmisbaar dat het lichaam het niet alleen uit de voeding haalt, maar ook zelf kan aanmaken. Vergelijkbaar met vitamine D, wat uit voeding komt, maar ook via de zon aangemaakt wordt in de huid. Ons lichaam maakt energie aan uit suiker en vet, dat via Q10 wordt omgezet in de lichaamsenergie ATP. Door een tekort aan ATP kan vermoeidheid ontstaan. Suppletie met Q10 biedt hiervoor de oplossing.