Onze calorieverbranding in rust is het hoogst in de late namiddag (en vroege avond), en het laagst 's nachts 12 uur later. Erg groot is het verschil niet - ongeveer 10% - maar het toont alweer hoe dat het metabolisme verweven is met de biologische klok van het lichaam. De Harvard Medical School-onderzoekers die hun bevindingen in Current Biology publiceerden, vonden bovendien dat het dag-nachtritme in calorieverbranding gehandhaafd blijft ook bij deelnemers bij wie het ritme systematisch verstoord werd.
Glucosamine en chondroïtine tegen kniepijn: combinatie geen meerwaarde
Mexicaanse onderzoekers komen in een meta-analyse tot de conclusie dat, hoewel glucosamine en chrondroïtinesulfaat afzonderlijk pijn door knieartrose verminderen, ze in combinatie geen extra voordeel leveren. De onderzoekers bevonden 29 klinische placebogecontroleerde studies geschikt voor hun meta-analyse, met een totaal aan 6120 patiënten. Slechts zes studies (700 patiënten) hadden de combinatie met glucosamine en chrondroïtine getest en vergeleken met placebo.
Simental-Mendía M, Sánchez-García A, Vilchez-Cavazos F et al. Effect of glucosamine and chondroitin sulfate in symptomatic knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Rheumatol Int. 2018 Aug;38(8):1413-1428
Liponzuur, carnosine en thiamine als diabetesbehandeling
Een combinatie van drie voedingsstoffen kan suikerspiegel en HbA1c-niveau terugdringen, en het insulineniveau sterk verhogen. Dat hebben Griekse artsen kunnen achterhalen in een klinische studie met 82 obese patiënten met diabetes type 2. Echter nam de maat voor insulineresistentie toe. Het testsupplement bestond uit alfaliponzuur, carnosine en vitamine B1.
Karkabounas S, Papadopoulos N, Anastasiadou C et al. Effects of α-Lipoic Acid, Carnosine, and Thiamine Supplementation in Obese Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Randomized, Double-Blind Study. J Med Food. 2018 Oct 11. doi: 10.1089/jmf.2018.0007
Pre-eclampsie sterke risicofactor voor vasculaire dementie
Aan de reeks ziekteverschijnselen waarvoor pre-eclampsie een risico vormt, kan volgens recent onderzoek ook dementie worden toegevoegd. Pre-eclampsie is een ernstige aandoening en is ook bekend onder de naam zwangerschapsvergiftiging. In extreme gevallen kan de aanstaande moeder of het kind er zelfs door komen te overlijden. Pre-eclampsie treft in Nederland jaarlijks rond de 5.000 zwangere vrouwen.
Basit S, Wohlfahrt J, Boyd HA. Pre-eclampsia and risk of dementia later in life: nationwide cohort study. BMJ. 2018 Oct 17;363:k4109. https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4109
Vitamine D helpt kinderen bij gewichtsverlies
Een eenvoudig vitamine D-supplement kan kinderobesitas mee aanpakken. Griekse artsen hebben onlangs de resultaten van hun onderzoek met 232 kinderen voorgesteld op het congres van de European Society for Paediatric Endocrinology. De interventiegroep kreeg wekelijks 50.000 eenheden vitamine D gedurende zes weken, vanaf dan namen de deelnemers een 'onderhoudsdosis'. De studie nam een jaar in beslag.
Giannios C, Nicolaides N, Farakla I et al. The effect of vitamin D supplementation on metabolic syndrome parameters in overweight and obese children and adolescents in Greece. Horm Res Paediatr 2018;90(suppl 1):1–680
27 of 386