Een voedingssupplement met cafeïne, carnitine, extract van groene thee en yerba mate verhoogt de rustenergie bij 12 vrijwilligers. Aan het gebruik van dit supplement waren geen bijwerkingen verbonden, zoals verhoging van bloeddruk, hartritme, angst en stemmingswisselingen.
Positief was dat vermoeidheid daalde en de alertheid toenam.
Het supplement zou de warmteproductie in het lichaam aanwakkeren, vandaar dat de producenten van het supplement spreken van een 'thermogeen voedingssupplement'.
Referenties
Outlaw J, Wilborn C et al. Effects of ingestion of a commercially available thermogenic dietary supplement on resting energy expenditure, mood state and cardiovascular measures. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Apr 30;10(1):25
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
