De Dry Eye Clinical Study Group vond dat omega-3-vetzuren samen met antioxidanten een effectieve behandeling zijn tegen droge ogen. De studie telde 900 patiënten die kunsttraan gebruikten om symptomen van droge ogen te verlichten. Bijna 70 % vond contactlenzen beter te verdragen dankzij behandeling. De symptoomscore (totaal) daalde van 11,9 naar 6,8.
De patiënten namen dagelijks drie capsules, goed voor 1500 mg omega-3 (1050 mg DHA) per dag. In de capsules was ook vitamine A, vitamine C, vitamine E, zink, koper, magnesium, selenium, tyrosine, cysteïne en glutathion verwerkt. De studie was evenwel niet-gecontroleerd.
Een Indiase studie publiceerde ook een positieve bevinding rond omega-3 en droge ogen. Ongeveer 450 patiënten die last hadden van droge ogen vanwege PC-gebruik, namen dagelijks 360 mg EPA en 240 mg DHA, of placebo. Zeventig procent van de patiënten waren symptoomvrij na de studie dankzij omega-3, vergeleken met 14 % in de placebogroep.
Deze studie was wel placebogecontroleerd. Vele deelnemers in deze studie waren vegetariër en hadden daarom een lage inname van DHA of EPA. De Indiase onderzoekers vonden ook dat omega-3 vooral werkt doordat het de verdamping van traanvocht tegengaat.
Referenties
Bhargava R, Kumar P, Phogat H et al. Oral omega-3 fatty acids treatment in computer vision syndrome related dry eye. Cont Lens Anterior Eye. 2015 Jun;38(3):206-10
Oleñik A. Effectiveness and tolerability of dietary supplementation with a combination of omega-3 polyunsaturated fatty acids and antioxidants in the treatment of dry eye symptoms. Clinical Ophthalmology. 6 January 2014
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
