Patiënten met fibromyalgie hebben een hoger HbA1c-niveau dan gezonde volwassenen wanneer rekening gehouden wordt met leeftijd. Voor Texaanse onderzoekers is dat een teken dat insulineresistentie een belangrijke oorzaak is van de aandoening. Hun stelling zagen ze ook bevestigd in de waarneming dat pijnklachten serieus gedaald waren bij patiënten die metformine namen. De onderzoekers zijn zelf verrast dat dit uitgesproken verband met insulineresistentie nog niet eerder vastgesteld is.

Een gepersonaliseerde voedingsinterventie gebaseerd op het mediterrane voedingspatroon kan de verstandelijke vermogens verhogen van gezonde 65-plussers, op voorwaarde dat ze zich goed houden aan het voedingspatroon. Dat bewijst een internationale studie waar ook de universiteit van Wageningen een bijdrage aan leverde. De studie bekend onder de naam NU-AGE benadrukt daarmee het belang van 'dieetgetrouwheid'.

Voldoende inname van calcium is belangrijk ter preventie van hoge bloeddruk, maar is alleen effectief als ook de vitamine D-status op orde is. Dat concluderen wetenschappers in Japan uit het onderzoek dat zij tussen 2014 en 2016 uitvoerden onder inwoners van de plaats Shika, in de landelijke prefectuur Ishikawa. Zij wilden meer weten van de ‘driehoeksverhouding’ tussen calcium, vitamine D en hypertensie.

Een nieuwe meta-analyse bevestigt de resultaten van drie vorige meta-analyses: koffie verlaagt het risico op overlijden (alle oorzaken). Wie drie kopjes per dag drinkt heeft 13% minder risico om te komen overlijden binnen een bepaald tijdsbestek. Deze meta-analyse vond bovendien dat het verband ook voor cafeïnevrije koffie opgaat.

Het is mogelijk om de DHA-inname te halveren zonder dat de lichaamsvoorraad aan DHA daardoor uitgeput geraakt. Dat is de hoop van Canadese wetenschappers die hun methode bij ratten hebben uitgetest. Eerst gaven ze ratten gedurende twee weken ALA, vervolgens twee weken ALA+DHA. Dat regime voorziet na twaalf weken het lichaam van evenveel DHA als een regime van doorlopend ALA+DHA. Voor de wereldbevoorrading van DHA zou dat belangrijk nieuws betekenen.

Pinitol vermindert de hoeveelheid vet die in de lever opgestapeld ligt bij patiënten met niet-alcoholische leververvetting. Dat hebben Zuid-Koreaanse wetenschappers waargenomen in een klinische studie met 90 patiënten. Ze vonden ook daling van leverenzym in het bloed, oxidatieve stress en triglyceride-niveau. Bovendien analyseerden ze het metaboloom van deze patiënten om zo het werkingsmechanisme van pinitol trachten te achterhalen.