Mannen en vrouwen met hoge bloeddruk kunnen hun bloeddrukverlagende medicatie afbouwen wanneer ze iets doen aan hun voeding, gewicht en conditie. Een studie met 130 deelnemers bereikte een bloeddrukverlaging van 16 mmHg resp. 10 mmHg (systolische respectievelijk diastolische bloeddruk) al na 16 weken. Alle deelnemers waren obees en hadden een bloeddrukwaarde tussen 130-160 resp. 80-99 mmHg, maar namen nog geen bloeddrukverlagers. Daar waar aanvankelijk 50 % van de deelnemers nog in aanmerking kwam voor medicatie, daalde dat percentage naar 15 % na 16 weken leefstijlinterventie. 

Britse onderzoekers hebben nieuw materiaal toegevoegd aan de voortslepende discussie over de gezondheidseffecten van kokosolie. Zij concluderen dat het een gunstige invloed heeft op de cholesterolhuishouding en daarmee ook op de kans om hart- en vaatziekten te ontwikkelen. In zeker opzicht komt kokosolie zelfs nog beter uit de bus dan olijfolie.

Weinig verandert er aan de microbiota van volwassenen stadsbewoners die voor 16 dagen in een Venezuelaans dorp in het regenwoud gaan wonen. In dat dorp was er geen elektriciteit noch supermarkt, dus de stedelingen kregen totaal ander voedsel te eten. Bovendien werden ze genoodzaakt te gaan slapen wanneer het donker werd. Bij de kinderen echter die aan het experiment deelnamen, nam de diversiteit van de microbiotia wel toe.